איך מתמודדים עם הפחד מאפידורל וזריקות בלידה?

כשתהיי בתוך הסיטואציה את לא תחשבי על המחט, צירים הרבה יותר כואבים, אבל אני כן ממליצה לעשות דיקור סיני שזה לדעתי יותר טוב ומוצלח

מרוב כאבים של הצירים לא הרגשתי את הזריקה בכלל ואני מאודדדדד מפחדת ממחטים את ברגע אחר את לא שמה לב בכלל רק מחכה למשהו שיעזור ויקל

אני ממש בכיתי מהלחץ ולא הרגשתי כלום יחח רק את הזריקת אלחוש פחות כואב מבדיקת דם ממש דקירונת כלום ממש!

אל תקחי אפידורל בכלל, לכי למקלחת תהי עם מים חמים זה ממש עוזר לצירים

האמת שאני ילדתי בלי אפידורל וזה הדבר הכי טוב שעשיתי כואב מאוד אבל ההחלמה מהירה

הצירים כאבו לי הרבה יותר ולא הרגשתי את המחט או משהו, להשתדל לא לזוז ולא בזמן ציר ואם את מרגישה צירים תגידי רגע למרדים שימתין שיחלוף ואז ישים את האפידורל ולנשום עמוק לפני

לא כואב בכלל ! יש זריקת הרדמה לפני היא סוג של שורפת / חמה לא משהו קיצוני 2 שניות ואז את לא מרגישה