נשירת שיער אחרי לידה - מה עוזר באמת?

נשירה אחרי לידהההה מה עושיםםם ??? בכללי יש לי נשירה ועכשיו עוד יותר בכמויות אי אפשר גם לעשות כרגע החלקה אז כל התכשירים שמורחים לא רלוונטיים אשמח להמלצות לדברים שעזרו לכן ❤️