משתמשת פורטי6 בנובמבר 2026 בשעה 04:52
חייבת את עזרתכן! גיליתי שאני בהריון לא מתוכנן עכשיו הבעיה שלי זה העישון! אני לא יכולה בלי סיגריות אני מכורה ברמה קשה , טיפים איך להתמודד בלי לעשן אשמח לעצות
💬11 תגובות
בהריון ולא מצליחה להפסיק לעשן - טיפים?
תגובות (11)
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2026 בשעה 05:03
אני לא הפסקתי ואני מרגישה קצת מצפון על כך שאני מעשנתתתתת ים
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2026 בשעה 05:04
היי מאמי
גם אני הייתי בסירה הזאת.
אגיד משהו שאולי יצאו עליי פה..
אבל אגיד בכל זאת.
אני עישנתי סיגריה אחת לשבוע.. גג 2.
באיזשהו שלב גם עם זה הפסקתי.. ברגע שהרגשתי תנועות. האחות ליווי הריון אמרה לי שזה לא נורא לעשן אחת פעם ב... פשוט לא קופסא ביום וגם לא קופסא בשבוע.
זה קשוח. אבל זה אפשרי.
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2026 בשעה 05:39
לא יודעת מה זה מכורה קשה בשבילך אבל אני הייתי מעשנת קופסא ליום
והמצפון הרג אותי לא יכולתי לעשן ולהזיק לתינוק שלי כשהוא לא בחר בזה זה לא פייר זה הרגיש לי אגואיסטי מצידי
הכי חשוב לעשות את הגמילה בהדרגה ולא בבת אחת אבל לא למרוח את זה עכשיו לשבועות
וכשממש קשה תקראי את הסיכונים ונזקים שאת עושה לעובר כשאת מעשנת ויעבור החשק
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2026 בשעה 06:02
סדנאות גמילה, טיפול בהיפנוזה, לא חסר דרכים להפסיק. בטח לא היית נושפת עשן לתוך פנים של תינוק, תחשבי שהעישון זה עוד יותר גרוע כי זה ישר נכנס למחזור הדם שלו
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2026 בשעה 06:06
בתור מישהי שעישנה 10 שנים אני אוהבת לך הכל חרטה זה עניין של החלטה אחת שאת לוקחת וזהו!!
אחרי שגיליתי על ההריון עישנתי עוד שבוע וחצי כי ידעתי שאם אני מפסיקה אז מפסיקה !!! וככה היה .
פשוט לשנות הרגלים קטנים שתמיד היית מעשנת בהם גם עם זה סיגריית בוקר במרפסת .
בהצלחה ❤️
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2026 בשעה 11:34
אישה זה לא גבר, קטן עלייך לעצור ל9 חודשים ואולי גם לתמיד😘