מה עוזר להישאר סבלנית בשגרת ערב עם הילדים?

משתמשת פורטי2 בנובמבר 2026 בשעה 00:00

מה עוזר לכן להישאר סבלניות? כשהילדים בערב מרביצים (גם לי כאמא), כשהם צועקים לא רגועים וכבר לא רק בוחנים גבולות הם עייפים ועדיין לא נרדמו, לא מסכימים להתקלח וכל האירוע הזה של ״שגרת ערב״ ואני בכלל מותשת עם הלשון בחוץ כל פעם שאני משחררת איזה צעקה עליהם אני מרגישה שלמה לא התאפקתי ואני מרגישה כישלון פשוט ומרגישה שפשוט כבר לא יכלתי .. וכמה זה נורמלי שאני עכשיו ערה משעה 00:30 ולא יכולה לישון מרגשות אשם, מלחץ ממחר עבודה חשובה אבל בסהכ לא יעזור לי להיות ערה סתם זה בטוח...

💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי2 בנובמבר 2026 בשעה 00:06

את עושה הכי טוב שאת יכולה, תנסי כרגע לשחרר ולעצום עיניים הם כבר שכחו מזה, יקומו בבוקר ליום חדש והכל טוב בע״ה לכן אין טעם במצפון תמשיכי הלאה ואת רק בנאדם ולפעמים זה קש וחייב לשחרר

משתמשת פורטי2 בנובמבר 2026 בשעה 00:33

את אמא זה. תפקיד. שמגיע עם יסורים מצפון תמידיים על מה יכולת לעשות יותר טוב גם כשאת עושה טוב ככה זה לב של אמא ואני בטוחה שהילדים יקומו בבוקר בטוב יחבקו וינשקו אותך לכולנו יוצא צעקה פה ושם אין מה לעשות ילדים יכולים להוציא מהדעת זה ידוע העיקר שאת חושבת על איך להשתפר

משתמשת פורטי2 בנובמבר 2026 בשעה 03:25

מה שעוזר לי, לא באותו רגע כי באותו רגע כולם רואים שאני עצבנית 😂 זה להבין מאיפה זה מגיע. לי נשמע שהם מגיעים לעייפות יתר ולכן קשה להם להחזיק את עצמם וככה זה יוצא. אם גם קשה להם להרדם- כנראה בגלל אדרנלין שיוצא מעייפות. אולי הם גם רעבים, כשהבנות שלי רעבות הן יכולות לחרפן אותי, גם אם הן לא מבינות שהן רעבות. הייתי דואגת למאכלים שאפשר לשלוף ובודקת שהם אוכלים מספיק, גם ארוחות וגם ארוחות ביניים, אולי מנסה להוריד פעילות, ובודקת אם כדאי להרדים מוקדם יותר.