איך הפסקתן לעשן לפני החזרת עובר?

לא לשפוט בבקשה. בנות יקרות ❤️ ביום שני הקרוב יש לי החזרת עובר ואני מרגישה שאני חייבת לפרוק קצת… אחרי כל כך הרבה אכזבות החזרות שלא הצליחו וציפיות שהתנפצו אני מרגישה שכבר איבדתי את התקווה והתחלתי קצת ״לזלזל״ בעצמי ובתהליך. אני מעשנת ירוק ג׳וינט אחד ביום ואני כל כך רוצה להפסיק במיוחד עכשיו לפני ההחזרה אבל קשה לי אני כן יכולה אבל שאני יפסיק אני לא יפסיק לריב ולהתעצבן וזה נכון בסוף זה עובר אבל ואו איך עוברים את זה זה הפך להיות הדרך שלי להירגע לשחרר את הראש מכל המחשבות והפחדים אני יודעת שזה לא מומלץ ואני ממש לא מחפשת שיגידו לי שזה בסדר אני פשוט מרגישה שהנפש שלי כבר עייפה מכל האכזבות וקשה לי למצוא את הכוחות מחדש יש כאן בנות שהיו במצב דומה והצליחו להפסיק? איך התמודדתן עם זה? בבקשה בלי שיפוטיות גם ככה אני קשה עם עצמי מספיק. ❤️🥺