,היי, מופנה לאמהות שמניקות ושואבות.
יצאתי לעבוד והתינוקת שלי בת 3 וחצי חודשים, אני שואבת בעבודה, ועכשיו מרגישה שהחלב פוחת.
מוכר למישהי? מה היא עשתה?
ובכללי מה הטיפים שלכן של המניקות השואבות
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2026 בשעה 10:08
איזה משאבה את משתמשת?
אני יודעת שהמתלבשות כמו של ביאמבה פחות חזקות אז אם את שואבת באופן קבוע זה עלול להוריד בכמות חלב
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2026 בשעה 10:11
מניסיון רבבב בשאיבות
כמה שאת יכולה לשאוב כמה שיותר לשאוב
והכמויות גדלות
הגוף מבין מזה ששואבים שצריך לייצא עוד חלב
כל שלוש שעות לשאוב קבוע
ולשאוב גם בלילה לפחות פעם אחת כן אני יודעת שקשה לקום במיוחד בשביל זה אבל זה משנה הכל
נגיד הלכת לישון ב23:00 אז ב04:00 לקום לשאוב
בנוסף
לשתות מלא מים קחי לך בקבוק לעבודה הגדולה של ה2 ליטר לשתות לפחות 3 ליטר ביום
זה מה שעזר לי לפחות מכלום ללב להגיע למצב שיש לי יותר מידי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2026 בשעה 10:11
מכלום חלב*
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2026 בשעה 10:19
אני אף פעם לא הצלחתי לשאוב אז במעון אכלו תמל ובבית הנקה
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2026 בשעה 10:20
כדאי לשאוב באותה שעה כי הגוף מתרגל "להכין מנה"
יכול להיות שקצת פוחת אם עכשיו חזרת ואת לא מניקה באותה תדירות וגם במקביל, 3 וחצי חודשים - 4 חודשים זה השלב שהחזה מרגיש שהוא מתרוקן אבל זה לא באמת, הגוף פשוט מתרגל לעשות את מה שצריך ואין את הגודש והמלאות.
תמיד זה שלב שאמהות חושבות שנגמר להן החלב כי החזה מרגיש ריק והילד עובר קפיצת גדילה של 3 - 4 חודשים ומתנגד כל הזמן בהנקה ויונק יותר יעיל.
אז פשוט לשאוב בשעות קבועות ועדיף אם יש לך אפשרות כל 3 שעות. גם אם תרווחי יותר זה לא סוף העולם