משתמשת פורטי28 באוקטובר 2026 בשעה 08:20
בוקר טוב בנות
שבוע 25+3 יש תינוק בן שמונה חודשיים וילד בן ארבע בבית , בעלי במילואים ,בנות שעוברות או עברו חרדות בהיריון איך הצלחתם לתפקד ביום יום ,זה בעיקר מגיע בלילות ..מעומס מחשבות שאני איתם לבד בבית ,ומפחדת שפתאום לא אקום בבוקר,מציינת שכל בוקר אני קוראת תפילת בוקר ומזמור לתודה , החרדות הגיעו לי לפני שלוש שנים הבכור שלי היה בן שנה וראה אותי בהתקפים נוראיים , הייתה הפסקה מהחרדות של ואז שנכנסתי על הקטן שלי להיריון, היה לי שלוש פעמיים התקפי חרדה ושם זה נגמר עכשיו החרדה היא יום יומית , אני לא משתפת את בעלי בזה כדי לא להלחיץ אותו יותר מידיי ,הוא כן יודע וראה אותי אז בהתקפי חרדה אפילו פעמיים התפניתי לבית חולים איתו אז באותה תקופה אבל הוא שם תומך מכיל ומחבק… בנות שמתמודדת אשמח לעצות ,ניסיתי נשימות זה עוד יותר מכניס אותי להתקף …
💬1 תגובות
