משתמשת פורטי27 באוקטובר 2026 בשעה 12:56
שבוע 30, הסתובבתי כל הבוקר עם הילדה אבל לא התאמצתי מדי ופשוט כבר שעה יש לי כאבים בגב תחתון משהו נורא. ליד עצם הזנב.
מה עושים עם זה?
💬3 תגובות
שבוע 30 להריון וכאבים חזקים בגב תחתון ליד עצם הזנב
תגובות (3)
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2026 בשעה 13:02
תשתי שתי כוסות מים
תשכבי על צד שמאל חצי שעה עם כרית בין הרגליים
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2026 בשעה 14:48
פשוט ללכת לנוח בשכיבה לגמרי
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2026 בשעה 15:23
לשתות מים ולנוח
תעשי מקלחת טובה ותנוחי