הקלה על כאבי מפשעות בשבוע 26 להריון

נשמע שמדובר בסימפיוליזיס ואיך הרופאה שלי אמרה? ״ברוכה הבאה למועדון״🤣 בעיקרון לפי מה שהרופאה שלי אמרה אין לזה ממש דרכי הקלה מובטחות. מומלץ לישון עם כרית בין הרגליים, לשבת על כדור פיזיו, היא אמרה שבסביבות שבוע 32 והלאה למיטב זכרוני היא ממליצה לעשות טיפולים במים (במידה ואין שליית פתח או הנחייה שאוסרת את זה).