סובלת מגזים נפיחות וצרבות - מישהי מכירה?

אוף בנות אני אובדת עצות! הבטן שלי מאז ומעולם רגישה סבבה אני סובלת מנפיחויות וכל דבר אבל כל דבררר כמעט שאני אוכלתתת עושה לי גזים סליחה על הפתיחות אבל מלא גזים מסריחים!! אני סובלת הרבה מצרבות ומתחושה שהאוכל תקוע כזה בוושט עייפות חולשה וקיצר אני כל איזה תקופה מצליחה לעשות דיאטה/ שינוי תזונה וחוזרת שוב להרגלים לא טובים הייתה תקופה ירדתי יפה מעל 10 קילו וחזרתי הכל בחזרה. אני פשוט מתוסכלת. הייתי כבר אצל דיאטנית והייתי אצל נטורופתית והשינויים היו לי מדהימים בגוף אבל טוב שהיא לא אמרה לי לא לאכול כמעט כלום!! וגם זה קשה להוריד טיגונים סוכרים וכו וכו קיצור, נמאס לי מהתחושות האלה ברמות. אני מרגישנ זוועה😞😞😞
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוקטובר 2026 בשעה 15:47
אני חושבת שמה שלי הכי עובד עם הבעיה שלי זה פשוט לא להימנע מכלום. כלומר בתקופות שיש לך הרבה נפיחויות והרגשה לא טובה כן תקפידי יותר על מה שהנטורופתית אמרה כי ראית תוצאות מדהימות של הרגשה טובה. וכשהבסיס טוב, אם תאכלי מדי פעם מטוגן או לחם לבן מאמינה שיהיה בסדר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוקטובר 2026 בשעה 15:47
אולי תנסי להיעזר בדיקור? לחיזוק מערכת העיכול
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוקטובר 2026 בשעה 16:12
יש דיאטה למישהי בשם עדי דיקיפר ויש מצב שזה יעזור לך לקיבה אם לא אז לי עזר זריקות הרזיה אחרי שנים של מאבק