מולטי ויטמין מומלץ שלא גורם לעצירות?

רפואה שלמה, שתרגישי טוב יותר

אני לוקחת פרנטל ולי הוא סבבה. הכדורים שלו יחסית גדולים אז שותה עם הרבה מים

גם לי המולטי ויטמין הרגיל של אלטמן עשה עצירות נוראית התחלתי היום את שניהם כי אני צריכה גם ברזל אם זה טוב אעדכן❤️

עשיתן בדיקת דם של ברזל וויטמינים לבדוק מה מצבכן לפני שלקחתן את הויטמין או שפשוט לקחתן אותו ?