עלייה של אוכל מהקיבה לגרון בהריון - מה עזר לכן?

גם אני ככה, שבוע 25. דוחה ברמות אבל זה הגיוני כי הכל לוחץ לך שם על הקיבה

גם לי קרה בליל שבת כל האוכל עלה לי מתוך שינה . ממש מיצי קיבה חומציות . שרף לי בגרון

תנסי לא לאכול 3 שעות לפני שאת שוכבת במיטה .מבחינת לילה זה יכול לעזור. כמובן שאם את סתם נחה במהלך היום לא לשכב אחרי האוכל. אל תשכחי שיש בייבי קטן שלוחץ שם . אז האוכל עולה. אצלי גם מים עולים ..

גם לי זה קורה מדי פעם, דוחה