דכאון וחרדה בהריון שבוע 28 - איך מתמודדים?

היי לכולן אני בהריון שבוע 28 והתחיל לי דכאון או חרדה אני כבר לא יודעת. יש לי מלא מחשבות של ״למה עשיתי את זה לעצמי״ אני מפחדת המון ובוכה המון. אני מפחדת שהילד שלי ירגיש שאני מתחרטת עליו כמו שאמא שלי תמיד אמרה שהיא מתחרטת שהביאה אותנו אני מרגישה שאין לי שליטה במצב ואני לא מפסיקה לבכות אני מרגישה שאני לא יודעת מה לעשות מסכן בעלי ממש מנסה לתמוך בי אבל זה פשוט מאוד לא עוזר. אני נתקפת חרדה רק מלחשוב על לקנות משהו לתינוק זה ממש מלחיץ אותי אני לא יודעת מה לעשות אשמח לטיפים
💬2 תגובות👍1 לייקים

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בספטמבר 2026 בשעה 19:09
הריון ראשון? אולי זה יושב על מה שכתבת שכך שודר לך תמיד בילדות...? ואז פשוט תלכי לטפל אצל מטפלת רגשית לפרק את המעמסה הרגשית בזו ולקבל את הילד באהבה. חיבוק יקרה!!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בספטמבר 2026 בשעה 19:24
נשמע שעברתי ילדות לא פשוטה בכלל כדאי ללכת לטיפול אצל מופלת רגשית או פסיכולוגית. הגיוני שבהריון שגם ככה הכל רגיש דברים יצופו חיבוק ❤️‍🩹