קולוסטרום בהריון - מתי להתחיל להשתמש ברפידות הנקה?

היי בנות, אני שבוע 24 הריון ראשון , ולפעמים יש לי ממש כתמים על החולצה באזור הפיטמות. הבנתי שזה קולסטרום ראשוני וזה תקין . נראה לכן נורמלי להתחיל לשים רפידות הנקה כבר מעכשיו?