משתמשת פורטי9 בספטמבר 2026 בשעה 06:49
בנות אז יש לי סימפיזיוליזיס, מישהי יכולה לשפוך אור? יש סיכוי שזה יעבור לפני הלידה? הריון ראשון שבוע 26
זה תמיד חוזר לכל הריון? וחמור יותר?
💬4 תגובות
סימפיזיוליזיס בהריון ראשון - שאלות וניסיון
תגובות (4)
משתמשת פורטי9 בספטמבר 2026 בשעה 06:54
יכולה לספר מהניסיון שלי:
זה לא עבר לי עד הלידה וזה חזר לי בהיריון בנוכחי בשלב מוקדם יותר. אבל (!!!) אחרי הלידה הקודמת ובעיקר כשהתחלתי לתכנן היריון נוסף הקפדתי על תרגילי חיזוק רצפת אגן, ממש על בסיס שבועי ובנוסף למדתי להקשיב לגוף שלי ואני לא דוחקת את עצמי לקצה מבחינה פיזית. נחה כשמתחיל לכאוב, לא נמצאת שעות על הרגליים ומצד שני כן עושה הליכות קצרות וממשיכה עם תרגילי רצפת אגן. אני גם בשבוע 26 אבל התחיל לי בהיריון הזה בשלב מוקדם יותר וזה עדיין בגדר הנסבל.
משתמשת פורטי9 בספטמבר 2026 בשעה 07:03
חברה שלי היה לה את זה זה לא עבד לה עד הלידה ועכשיו שלושה חודשים אחריה היא עדיין סובלת מזה אבל זה משתפר מתישהו
משתמשת פורטי9 בספטמבר 2026 בשעה 07:15
ממש לעבור כנראה שלא, אבל פיזיותרפיסטית רצפת אגן טובה יכולה ממש לשפר את המצב.
לגבי הריונות הבאים- סיכוי גבוה שיחזור, אבל לא בטוח. יש הרבה מה לעשות. למשל להגיע חזקה יותר להריון יכון מאוד להשפיע לטובה