טיפים לשמירה על המשקל בהריון בגלל בחילות

משתמשת פורטי7 בספטמבר 2026 בשעה 06:39

בנות טיפים איך לשמור על המשקל בהריון אני מאוד מפחדת להשמין אני רק בשבוע 10 ומרגישה שעליתי 3 קילו 😩 אני אוכלת לרוב בגלל הבחילות זה עוזר לי להרגיע אותם אבל אני לא יכולה להסכים לעצמי לעלות ככה אני נמוכה וכל קילו ניכר עליי

💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי7 בספטמבר 2026 בשעה 07:02

פשוט לאכול מהכל, אבל לא הכל :) קצת כל פעם... לטעום...

משתמשת פורטי7 בספטמבר 2026 בשעה 07:17

גם אני נמוכה 1.55 בהריון הראשון עליתי 16 וחצי קילו ממשקל 48 הגעתי ל 64.5 הריון שני שבוע 36 התחלתי 50 עכשיו 61.5 הכל טוב תאכלי בכמויות קטנות אם יש לך אפשרות לעשות הליכה כמה דקות תעשי

משתמשת פורטי7 בספטמבר 2026 בשעה 07:18

אצלי הריון ראשון הייתי רעבה כל הזמן ועליתי הרבה והריון שני לא רעבה מידי ועולה מעט.. לא יודעת אם אפשר לעצור את הרעב😅

משתמשת פורטי7 בספטמבר 2026 בשעה 07:37

אהובה שלי ! אני עליתי 28 קילו בהריון הראשון וירדתי ציקצק, הריון שני 14 והריון שלישי רק 10. זה מאוד אינדיבידואלי אבל אל תפחדי להשמין,זה בסדר וזה בריא תאכלי בריא יחסית ותנצלי את התקופה הזו שמותר לך לעלות 😁