מותר לקחת חומצה פולית וויטמינים על קיבה ריקה?

חומצה פולית כן ווטמינים תלוי מה

מולטי ויטמין אפשר, אבל למשל על פרנטל כתוב מומלץ עם/אחרי ארוחה. עדיף שתבדקי בשביל שתהיה לך ספיגה מקסימלית. לגבי ברזל ספציפית כדאי לא צמוד למוצרי חלב.