איך מתמודדים עם חרדה כלכלית וקשיי שינה?

לי עזר לעשות שיחה אחת עם יועץ פיננסי, הוא מכין אותך להרבה דברים בעלי משקל כבד בחיים, כמובן שזה לא כמו ליווי צמוד (שעולה המון כסף). עוד דבר שעוזר לי - להוריד את כל ההוצאות וההכנסות שלי ושל בן זוגי לטבלה - כך אני יודעת מה המאזן החודשי שלנו (האם אנחנו סוגרים את החודש בפלוס או במינוס). ואם הכוונה היא להוצאות לקראת הבייבי… אז תעשי לך תקציב משוער - גם פה תורידי לטבלת אקסל מה את מתכוונת לקנות חדש/יד שניה וכך תדעי מה הסכום שאמור לרדת לך שלושת אלה יחד - עזרו לי ולבעלי לבוא יותר מוכנים לקראת הלידה מבלי להתפזר בדרך ותוך כדי גם החלפנו רכב (שזה חרדה בלי קשר)

פשוט לא להשאב ללופ וללמוד לנהל את הפחדים שלך. תדברי את הפחדים בקול רם ותני להם פתרון.