שגרת לילה לתינוק בן שנה - איך בניתם אחת?

חברה שלי יועצת שינה בווצאפ אם תרצי אקשר בניכן עזרה להמון

אני מעולם לא שמתי דגש על שיגרת לילה. אבל באופן טבעי זה יוצא ככה. אוכלים, אחרי האוכל מקלחת, לוקחת למיטה מלבישה והילד כבר יודע שנשכב במיטה, יונק ונרדם. זה לא אמור להיות איזה משהו מפואר ומתוכנן לפרטים... פשוט סדר חזרתי על הדברים שאני מנחה שאת גם ככה עושה. יש ימים שאנחנו לא בבית מכלמיני סיבות וגם יש אחים גדולים אז יש גמישות