השכבות לילה שהופכות לסיוט - מה עושים?

גיל 8 חודשעם עד 10 חודשים הכי סיוט בברדמות לדעתי ככה עם שתי הילדים שלי היה לי

ניסית להרדים עם טקס שינה ? או מגע עמוק זה עוזר להם להרפות ולשחרר את הגוף ולפרוק אנרגייה לקראת השינה

אחותי תבדקי קפיצת גדילה, תמצאי לך זמן לנוח ולישון במהלך היום, שחררי את מטלות הבית.. זה הרבה פחות חשוב מאשר שתצרחי על תינוקת בת8 חודשים

קודם כל איך השינה ביום? ומתי את משכיבה? אולי מאוחר מידי והוא בעייפות יתר תעשי טקס שינה, בקבוק, מקלחת, קרם גוף קצת להרגיע את הגוף במגע, לכבות אור להניח במיטה ברגע שאת מניחה במיטה להגיד לילה טוב לצאת מהחדר שמתחילה לבכות לחזור ללטף להרגיע לתת מוצץ כל פעם ככה אם לא עוזר להרים קצת להרגיע ולהחזיר כמובן שיש קפיצות גדילה/שיניים אבל כתבתי לך מה שלי הכי עוזר עם הבת שלי היא 9 חודשים

נשמע שהיא בעייפות יתר. איך היא ישנה בצהריים? האם יש לה לו"ז קבוע? לעשות טקס שינה קבוע, שקט ומרגיע

אגיד שגם אצלנו היה סיוט בהשכבות ופשוט הקדמנו לה את שעת השינה והיא נרדמה יותר מהר.. יש ימים שהלוז משתבש וזה קשוח מבינה לליבך, קשה להתמודד עם זה ועוד אחרי יום מתיש ושבעלך בעבודה הרבה נשימות, שימי לך פודקאסט באוזניות ותנסי להשאר שלווה כמה שניתן. אם קשה לך תצאי מהחדר לכמה רגעים ותנשמי ותחזרי רגועה בשבילך ובשבילך הילדה בהצלחה!! חיבוק

יש פה כמה דברים. 9 זו שעה מאוחרת (ואולי הבנתי לא נכון, אבל הבנתי שההרדמה ב9). מתי היא קמה בבוקר? לדעתי היא צריכה 12 שעות בלילה, לכן אם את משכיבה ב9 זה אומר שהיא קמה רק ב9?.. אם קמה מוקדם יותר, כנראה בעייפות יתר. חוץ מזה, גיל מעולה לקפיצת גדילה של 9 חודשים, הלוא היא חרדת הנטישה. מתבטא אחרת אצל כל ילד, אבל בגדול, זה ממש מעאפן. לי היה חודש שלא ישנתי בו. היא לא הייתה מוכנה להיות עם בעלי בכלל, ובחיי כמה שניסה להעסיק אותה כדי לתת לי הפסקה. אמבטיה לידי כשהתקלחתי, בשירותים, כשהכנתי אוכל, לא הייתה מוכנה לעזוב. והתעוררה כל מחזור שינה, שזה פחות משעה בגיל הזה, והייתה מוכנה שרק אני ארדים אותה. כל מטלות הבית חיכו לבעלי או לאחרי הקפיצה. זה מה יש. בשלב כזה לא הייתי עושה שום שינוי. משאירה הכל כמו שהוא, עוברת את המשבר, ואז מתחילה לחזור לעצמי ולבית. תקראי על המשבר, תראי אם זה מתאים למה שאתם עוברים, תביני למה זה קורה, יש הצעות איך לקצר את השלב הזה (המון משחקי קוקו, להעלם לחדר ליד ולחזור מהר, לא להלחיץ ולהעלם כי זה יחמיר את המצב).

עמדה לידי כשהתקלחת*