מרגישה לבד בזוגיות אחרי הלידה - מה לעשות?

נשואים 6 שנים + 3 קטנטנים מהלידה של הילד הראשון (בן 3 וחצי) מצב הזוגיות הלך והתדרדר, יש זמנים טובים גם אבל הם מועטים מאוד יחסית לזמנים שאנחנו לא בטוב. מרגישה כל הזמן לבד, גם כשהוא חוזר מהעבודה רק מחפש לברוח. עוזר לי עם הילדים לקלח ולהרדים ונעלם לעיסוקיו להתאמן וכו. אני נשארת לבד עם כל הרצון לשתף על היום שעבר עליי , אין לי פרטנר שאפשא לשבת לדבר איתו לשתף ולהתעניין אחד בשני אני באמת ככ הרבה פעמים חושבת על גירושים ולא רוצה להוציא מולו את המילה הזאת עד שאני ארגיש בטוחה אבל מרגישה כבר חנוקה מהמצב הזה , קשה לי ממש. וכן דיברתי איתו על הנושא לא פעם ולא פעמיים ומרגישה שאין שינוי לצערי
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2026 בשעה 19:49
מה לגבי טיפול ?אולי תעלי את הנושא זה ממש מציל זוגות אל תלכי ישר לקיצון להתרגש זה הפתרון הקל זוגיות זה עבודה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2026 בשעה 20:26
מחזיקה לך חזק, זה נשמע ממש לא פשוט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2026 בשעה 20:30
אולי תחשבי על טיפול זוגי, זה מציל את הזוגיות!! לפני מספר שנים היינו במצב דומה, תוך כדי בניית בית התחלתי לחשוב ''למה אני עושה את זה איתו''??? הרגשתי נחנקת והיום אני יודעת להגיד שגם לו לא היה טוב ... הלכנו למספר פגישות עם יועצת טובה וזה היה פגישות משנות חיים!!! תחילה הלכתי לבד אפילו בלי שהוא ידע, אח''כ היא אמרה לי איך להנגיש לו את זה והוא הצטרף. היום הוא אסיר תודה על הצעד שעשיתי .. ממליצה לך זה עולה לא מעט אבל חזרנו לחיות