איך להפסיק לעשן בהיריון כשלא מצליחה להיגמל?

אוף בנות בהיריון הראשון שלי הפסקתי לעשן לגמרי לגמרי אפילו הריח הגעיל אותי ברמות , עכשיו היריון שני לא עישנתי 3 חודש ובחודש הרביעי אני מעשנת כמו קטר ויש לי רגשות אשם נוראיות ואני לא מצליחה להפסיק , תנו לי טיפים להפסיק לא מצליחה אני אומרת אחד אחרון ושוב נופלת
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 ביולי 2026 בשעה 15:49
תראי כל היום סרטונים מה זה עושה לתינוק ואולי יהיה לך קל יותר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 ביולי 2026 בשעה 15:51
תחשבי עליו רק עליו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 ביולי 2026 בשעה 20:22
תזרקי תסיגריות ואל תקני יותר