עצירות וכאבים אחרי לידה עם קרעים - איך מתמודדות?

תשתי מים עם נורמלקס לפני השינה והרבה מים

אני אחרי לידות חודש רק עם סופרלס של העצירויות משחרר לגמרי זה כמו משלשלים עושה את העבודה

מלחיץ לקרוא את זה לפני לידה

נורמלקס הציל לי את החיים

אני מהפחד פשוט עשיתי בעמידה כדי לא ליצור לחץ על התפרים , אם זה עוזר לך תנסי פשוט לשחרר את זה בעמידה

קודם כל , משככי כאבים תשלבי אקמול ונורפון . דבר שני , תקני ספריי אלו פירסט זה ממש עוזר פלאים לתפרים, תקפידי על לשטוף את המקום במקלחת.. כמה שיותר יותר טוב ..אם מתאפשר לך כל פיפי אחר כך לשטוף.... לגבי הקקי, ממליצה לך לקחת כל יום נורמלקס, תשימי 17 גר' בשתייה חמה(בשתייה חמה זה משפיע יותר מהר) אחרי יומיים זה מתחיל להשפיע גג שבוע, ולאט לאט פחות יכאב לך ביציאות וזה יצא ממש בקלות , תקפידי גם על שתייה מרובה של מים זה חשוב מאוד וישפיע יותר טוב הנרומלקס שהיציאות יהיו קלות.

החודש הראשון הכי קשה אבל מיום ליום הכאב יהיה פחות, שתדעי שהרבה עוברות את מה שמרגישה עכשיו, ונכון זה קשה ולא נעים בכלל .. אני כל כך מבינה אותך , עברתיי החלמה מאוד קשה אחרי לידה הייתי בוכה כל יום מכאבים בגלל התפרים ..לקח לי חודש עד שהתחלתי להרגיש הקלה .. וכל מה שרשמתי לך בהודעה קודמת זה מה שעזר לי במצב שלי הייתי עם תפרים וקרעים גם בדרגה גבוהה ותוסיפי גם פיסורה קשה שלא הצלחתי תקופה לעשות קקי וכל פעם הרגיש לי חדר לידה מחדש ..

אני התאשפזתי שבועיים אחרי לידה בגלל תפר בעייתי. שווה בדיקה בעיני. ובכל מקרה נורמלקס ומשככי כאבים ומשחה טחורים חובה בשלב כזה... בנוסף לפני שאת בשירותים שתי גליצרין נוזלי זה גם עוזר מאוד ומרכך את הכאבים