חרדה ובכי אחרי לידה - איך להתגבר על זה?

גם לי זה קרה אחרי הלידה, הגוף מלא בהורמונים וחשוב לי להגיד שזה קורה להרבה נשים אבל לא מדברים על זה כמעט.. רק תדעי שזה עובר והכל משתפר בערך אחרי 3 שבועות אולי פחות. את הבאת חיים לעולם וזה הדבר הכי מדהים שיש, אין עלייך!

חיבוק❤️

זה קורה לכולן וזה טבעי אחרי לידה, תשחררי בכי ואל תעצרי אותו. זה עובר בסוף ועד אז, אל תפחדי לבקש עזרה ממי שנוח לך עזרה עם הבייבי ועזרה בבית באופן כללי שמישהו ידאג לך שתאכלי טוב ותשתי מספיק זה חשוב להתאוששות ועודמשו, תקיפי את עצמך רק באנשים תומכים ומעצימים שעושים לך טוב.... החלמה מהירה❤

היה לי גם בלידה הראשונה.. בכיתי שלא היה לי מלפפון בבית.. זה היה יום ראדון אחרי שבת שנגמר.. ויש לי שפע בבית.. הייתי רגישה נורא ופחדתי מאד.. עד ששיתפתי חברה ויצאתי מהבית כל יום לסיבוב של 20 דקות.. לאט לאט עבר לי..

וואי אחותי גם לי היה חרדה מהלילה אחרי הלידה הלילה היה מפחיד אותי רק היה מגיע הערב והייתי מתכנסת בעצמי מחרדה, תחיי את עצמך תקבלי את עצמך הגוף רק מתחיל לחזור לעצמו ועוד מלא בהורמונים של הלידה לאחר תקופה זה יעלם לך בעז"ה ואם לא אז תשתפי אחות מהקופה אפשרי לעזור❤️