איך לעזור לחברה שסובלת מדיכאון לידה?

בנות יש לי חברה שילדה כמה ימים אחרי הלידה פתאום אני מרגישה שיש שינוי במצב רוח שלי ממשהי שמחה ומחייכת עד לפני כמב ימים היא היא נהייתה עצבנית חסרת סלנות כלפי בן זוג וכלפי הבת הגדולה כלפי כל המשפחה יכול להיות שזה הורמנים של הגוף ויכול להיות שזה דכאון לידה מה מה התסמינים איך אפשר ואיך אפשר לעזור לה כרגע היא גם מסרבת לקבל עזרה עם הבת גדולה וברור שהיא צריכה עזרה היא פשוט מנסה להראות שהכל בסדר ושהיא יכולה גם איתה וגם התינוק אנח רוצה לעזור לב בתור חברה אבל אני גם מפחדת להתערב לתת עצות שזה לא יגרום לה לרצות להתרחק ממני ואז להסתגר בתוך עצמה אני אשמח עם משהיי שחוות את זה תוכל לתת עצות איך להתמודד עם זה ואיך אפשר לעזור לה שתצא מזה