סימפיזיוליזה בהריון - איך אפשר להקל על הכאבים?

בנות אני ממש צריכה עזרה🙏 אתמול הייתי במיון בגלל כאבים באגן והרופאה אמרה שיש לי "סימפיוליזס" משהו כזה זה הריון חמישי לי ובחיים לא היה לי. מה אפשר לעשות כדי להצליח לזוז? אני מרגישה שהגוף שלי מתפרק עם כל צעד שאני עושה. ואם אני נכנסת למיטה לישון אני לא יכולה לקום בלי עזרה ולהתהפך וכלום פשוט תקועה
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 ביולי 2026 בשעה 19:46
אוף אין ככ מה לעשות עם זה תנסי אורטופד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 ביולי 2026 בשעה 20:02
כאילו זה להישאר ככה עד הלידה? אני שבוע 32 אין תורים יש רק לאחרי החגים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 ביולי 2026 בשעה 20:18
זה היה לי משבוע חמישי הייתי חצי נכה בעלי היה מלביש אותי😪 סיוט ללכת ושלא נדבר על להתהפך מצד לצד זה היה הריון ראשון אני כבר שנה אחרי לידה ועדיין מפחדת להכנס שוב להריון כרית הריון עוזר ואחרי היד פיזיותרפיה לרצפת האגן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 ביולי 2026 בשעה 20:21
אבללל מה שאני לא ידעתי זה שאת יכולה להוציא שמירת הריון על זה!! אז תוציאי ותנוחי כמה שיותר כרגע הבנתי שאין מה לעשות עם זה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 ביולי 2026 בשעה 20:21
כן זה כאבים גם לי היה ככה היריון 5 אני אחרי לידה וברוך ה' כבר עבר .. תוציאי שמירה ותנוחי בבית
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 ביולי 2026 בשעה 06:09
זה ממש סיוט וכמעט אין מה לעשות. אני הוצאתי שמירה ועזר לי לעשות אוסטאופטיה. ובכללי במים עמוקים כמעט אני לא מרגישה כאבים כי אין עומס על העצמות. אם יש לך בריכה ללכת אליה מידי פעם זה נחמד

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות