מה לעשות כדי לזרז לידה? כל הטיפים שיעזרו לכן

ביום ראשון ילדתי וביום רביעי התחיל לי גודש כואב כבד וביחד התחיל לי כאב גב עליון איפה שבדיוק החזה יכול להיות זה שזה בגלל העומס של הגודש ??

האם יש קורס נשימה/למאז׳ מומלץ? האם בכלל מומלץ לתרגל נשימות לקראת הלידה?

וואי תקשיבו חייבת לפרוק זה ממש מרגש אותי. בתור אחת שעברה חרמות בילדות ולא היו לי חברות וכל היום היו מציקים לי. זה הדבר שהכי חששתי ממנו אחרי שילדתי את הגדולה שלי. מאז שהיא עלתה לגן עירייה (היא בת 3.5) אני מקבלת הרבה פעמים הודעות מאמהות בגן שהילדה מבקשת להיפגש עם הגדולה שלה. איזה כיףף לראות את זה, זה מרגש אותי שככה יש לה הרבה חברות סתם הייתי חייבת לשתף 🥹💛💛