משתמשת פורטי22 ביוני 2026 בשעה 12:32
תינוקת בת שנה וארבעה שישנה בערך ב22:30 בלילה, מתי אמורה לקום בבוקר ?
💬2 תגובות
תינוקת בת שנה - מתי אמורה לקום בבוקר לאחר שינה ב-22:30?
תגובות (2)
משתמשת פורטי22 ביוני 2026 בשעה 12:34
בגדול צריכים 12/11 שעות שינה לילה בגיל הזה. אבל זה ממש שעה מאוחרת ללכת לישון אז יוצר קשה לקבל את ה12 של הלילה
משתמשת פורטי22 ביוני 2026 בשעה 12:37
אם זה קבוע ככה - סביב 8-10, אבל בגלל שהיא לא נכנסת לישון בשעה אידיאלית לשעון הביולוגי, יכול להיות שהיא דווקא תתעורר מוקדם מהרגיל ותישן פחות עם עייפות יתר.
