משתמשת פורטי19 ביוני 2026 בשעה 10:06
אל תשפטו אותי
שבוע 17 אני מפחדת לעלות הרבה במשקל אני נמוכה 1.58 התחלתי במשקל 60
אני אוכלת מאוד מאוזן מלא ירקות
אבל העצירות של ההריון חונקת אותי
עד עכשיו עליתי 3 קילו מקווה שאהיה בשליטה 😍
💬1 תגובות
פחד מעלייה במשקל בהריון: איך להתמודד עם עצירות ולשמור על תזונה מאוזנת
תגובות (1)
משתמשת פורטי19 ביוני 2026 בשעה 10:24
איזה אלופה! מי שופט אשה בהריון? תזהרי נגד עצמך בעיקר לא לשפוט את מהממת! אם יש לך עצירות תקחי פרוביוטיקה זה עוזר פלאים. 3 קילו לשבוע 17 זה כלום. גאה בך! בסוף, זה התינוק גדל וכמו המים והשלייה זה גם מוסיף משקל אבל לגבי הגוף שלך, הוא צריך להיות יציב וחזק לסחוב את ההריון הזה. אני מרגישה תמיד כמו ספינה בהריון, אבל יודעת שהספינה שוקלת בעצמה יותר ממה שהיא מכילה כי רק ככה כשירה לשאת משאות כאלה! באחד הלידות המיילדת היתה בהלם כמה השלייה לבד שקלה המוןן! עשה לי טוב לרדת בבת אחת כ"כ הרבה🤣
