כאבים בשרירי התאומים בשבוע 31 להריון – האם זה תקין?

משתמשת פורטי19 ביוני 2026 בשעה 05:26

שבוע 31 לאחרונה קמה עם שרירי התאומים ממש תפוסים לא יכולה ללכת כמעט זה תקין?

💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי19 ביוני 2026 בשעה 06:46

אני סובלת מזה המון ואין מה לעשות חוץ.מלסבול

משתמשת פורטי19 ביוני 2026 בשעה 07:59

אפשר להתיעץ עם רופא נשים כדי להוסיף מגנזיום לויטמינים שאת לוקחת, זה ממש עוזר. לי אישית עוזר לנעול את הברכיים ולכוון את האצבעות ברגליים לכיוון הבטן הכי חזק שאפשר- זה משחרר את השריר בשניות