חרדה מחזרה לעבודה אחרי לידה: איך מתמודדים עם הפרידה מהתינוק?

פוסט פריקה. אני אמא במשך חודש ושבוע. כל החיים שלי השתנו לגמרי מאז הלידה. אני מרגישה שקרו כל כך הרבה דברים ועוד לא הספקתי לעכל הכל וכל יום יש עניין חדש. קודם כל אני מאושרת שיש לי ילד מתוק כל כך והוא שלי. יחד עם זאת, יש גם אותי- שעדיין לא השתקמתי לגמרי מהלידה, יש כאבים והורמונים ורגשות אשמה ותסכול וחוסר בשעות שינה ועוד.. ואיכשהו הזמן עובר ואני מבינה שאני אצטרך לחזור לעבודה ולשלוח את הילד לגן ואני חוששת שלא אעמוד בזה. אני ממש מפחדת להיפרד ממנו ולשים אותו במסגרת. אני לא יודעת אם אצליח לעבוד בלי לחשוב עליו. אני לא יודעת בכלל איך אחייה מעכשיו והלאה אני מרגישה שכל דבר מדאיג אותי בקשר לילד ועצם הדילמה עצמה ממש מעצבנת אותי כי אני אמא טרייה ועוד לפני שהספקתי להתרגל לשגרה החדשה כבר צריך לתכנן את הסוף של חופשת הלידה. ולמה בכלל יוצרים איתי קשר מהעבודה? שיניחו לי כבר. זהו רק פורקת. פשוט יש הרבה דברים על הראש שלי כרגע וכנראה אדאג לנצח...