כמה זמן לוקח לייבש חלב אחרי לידה?

תסחטי

את חייבת לשחרר את החלב אחרת עלילה להתפתח דלקת. זה יכול להיות סחיטה או שאיבה רק עד להקלה. זה לוקח זמן...

התינוק לא משתף פעולה אז מה אוכל? תמל?

בעיקרון זה כבר אמור להירגע בשלב שלך.. אולי את לא משחררת מספיק חלב בשאיבות. עלי כרוב קרים בעיקר מרגיעים לזמן מוגבל את הכאבים, הם לא באמת מייבשים כמו שהיית מצפה. מה שהכי יעזור זה להניק/לשים כןס טפטופים/לשאוב - לשאוב לא יותר מידי. ברגע שאת מתרוקנת מהחלב הגוף שלך ׳מבין׳ שיש דרישה לחלב וממשיך לייצר באותה כמות שיצאה. אז לשאוב רק עד שלא קשה. לפעמים יש כאב שהוא לא של גודש, אלא של ההסתגלות של כל האיזור לזה שהוא מייצר ומכיל את החלב. לוקח זמן להתרגל לזה