התחלת הריון עם עודף משקל: איך להתמודד עם הפחד מעליית משקל?

מתחילה את ההריון בעודף משקל 🥵 חודש רביעי ואני שוקלת 81 , מרגישה עייפות וכבידה , מפחדת מעליית משקל , אני הייתי מגיעה לשמונים פלום בחודש תשעי !0בהריון קודם !!! עכשיו הכל הפוך . איך להתמודד מפחדת נורא מהמשקל והאפשרות לעלות עוד ולא להצליח להוריד הכל !!!
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 ביוני 2026 בשעה 16:22
אולי כדאי ללכת לתזונאית דרך הקופה שתעזור לך איך לא לעלות יותר מידי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך