קושי נפשי אחרי ילדות קשה: איך ממשיכים הלאה?

היי בנות אני חייבת לשתף, התחתנתי בגיל מוקדם כדי לצאת מהבית כי לא היה לי טוב בבית אמא שלי הייתה רעה אליי מאוד, וחשבתי שכדי להיפטר ממנה אני חייבת להתחתן כי לא היה לי כסף ולא היה לי לאן ללכת אין לנו משפחה, והיום אני נשואה 10 שנים ויש לנו שלושה ילדים ומבחינה נפשית אני תשושה ואין לי כוח לכלום עברתי חיים לא פשוטים בכלל עברתי אונס בגיל שמונה ועוד מלא התעללויות כאלה ואחרים... אני מרגישה קושי נפשי לתפקד בבית לפעמים אני לא מבינה איך בכלל הבאת ילדים לעולם אחרי מה שעברתי בילדות אבל זה כבר קרה, כי ברחתי, ברחתי למקום שלא ידעתי לאן אני בורחת... ניסיתי מלא טיפולים רגשיים קוגניטיבי התנהגותי פסיכולוגים מטפלים מכל הסוגים שום דבר לא עוזר הכל רק ורק ורק כסף! קשה לי מאוד נפשית ואני לא יודעת מה לעשות במיוחד שגם עם בעלי קשה לי לפעמים ואין לי מה לעשות עם זה כי אין לי לאן ללכת ואין לי למי לפנות. בעלי כל הזמן מבקש ממני לסדר את הבית להחזיר את הכביסות וחשוב לו שכל הזמן הבית יראה במיטבו ואין לו מושג על מצבי הנפשי ולדעתי גם אם אני יספר לו זה רק יוריד לו ממני וזה לא יגרום לו להבין אותי בא לי לא אחד כזה שמבין, אתן מכירות את זה שבזמן מריבה יורים עליכם את כל מה ששיתפתם מכאב אז ככה, זה המצב.
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביוני 2026 בשעה 11:58
בעל אמור להיות החבר הכי טוב שלך שלו את יכולה לספר ולפרוק את כל מה שבא לך ואם תספרי לו והוא לא יעזור ויתמוך בך אז הזוגיות שלכם לא בנויה בצורה הנכונה.. תתחילי לשמוע כל מיני שיעורים ביוטיוב ותתחילי לבנות את עצמך למרות כל מה שעברת ותעשי דברים שאת אוהבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביוני 2026 בשעה 12:08
את התחתנת כדי לברוח אהבת אותו בכלל? כדי לשתף אותו במצב שלך זה בעיה שהוא לא מודע למצב שלך ועצוב חייבת לשתף אותו כי כרגע הוא המשענת שלך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביוני 2026 בשעה 14:00
אולי איזשהם כדורים פסיכאטרים קצת כדי לאזן?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביוני 2026 בשעה 14:03
בנוסף ממליצה על הקורס מובחנות של גליה סברסוב.... לי אישית גם לפני כמה שנים היה סופר קשה נפשית הייתי נכנסת לדכאונות על ימין ועל שמאל לקחתי כדורים פסיכאטרים כדי לאזן את הדכאונות.. ועם טיפול פסיכולוגי.. שום דבר לא עזר לי כמו המובחנות הזו. את יכולה לקרוא על זה בתור התחלה יש באתר של גליה מה לומדים שם תיראי אם מתאים לך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביוני 2026 בשעה 14:12
את אומרת שבא לך אחד שיבין אותך, אבל במקביל אמרת שלא ניסית לשתף את בעלך מעולם, ככה שהאמת היא שלא נתת לו צ׳אנס להיות האחד הזה עבורך... חושבת שכדאי שתשתפי אותו...

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך