תרופות טבעיות לבחילות, גרעפסים ושילשולים – מה עוזר?

לא בהריון זה לא פעם ראשונה שזה קורה לי. לא יודעת אם קשור לאוכל מסוים שאכלתי או פשוט התקף הולקוס או משהו בסגנון. אבל מאתמול בערב אני עם בחילות קשות . שהתגברו לגרעפסים עם ריח נורא . יש לי מעין תקיעות של נוזלים בקיבה ורעשים חזקים. אני משלשלת ללא הפסקה מהבוקר. אני רוצה משהו טבעי שישחרר את התקיעות בקיבה הגרעפסים הבחילות . הרופא רשם לי כדור פראמין שאני מאוד פוחדת לקחת עם כל התופעות לוואי שלו. השאלה אם יש משהו טבעי או לא דווקא פשוט עדין בלי תופעות לוואי שיכל לתת לי הקהלה מידית . הרגעה של השילשולים געפסים כאבים ברום הבטן בחילות וכו..?!