תינוק על נוטריקון AR סובל מעצירות - מה עוזר?

עוד חודש אני טסה למשך שבוע , אהיה בשבוע 10. תרגיעו אותי שיהיה בסדר במטוס וכל החופשה חח לאחרונה התחילו לי הבחילות ולכן קניתי בונגסטה, ככה שיהיה לי גם לחופשה אם אצטרך. להיות ערוכה לעוד משהו? וגםם, מה עושים אם יש חוסר תאבון אבל את צריכה לאכוללל? זה בסדר אם לא אוכלים את כל הויטמינים/חלבונים בתקופה הזאת? או לנסות בכוח יחסית?

באיזה שבוע התחלתן לקחת ברזל בהריון ? ואם שתיתן גם אומגה 3?

היוש בנות שאלה הריון שני הייתן נוסעות 40 דקות לבית חולים ? בהריון ראשון היה 20 דקות עכשיו שוקלת ללדת בבית חולים אחר והוא במרחק 40 דקות מהבית ולא יודעת אם זה אפשרי מפחדת שלא אספיק עוד שאלה איזה בית חולים עדיף מנסיון שלכן (או של חברות) ? מאיר/ בלינסון/ אכילוב האמת מתלבטת לגבי מאיר אשמח להמלצתכם