כאב סימפיז בשבוע 36 - איך מתמודדים עם הכאב?

אויי לי גם היה וזה עבר כלא היה חודש אחרי הלידה פתאום קמתי בוקר אחד חדשהה

אויי מצטערת לשמוע גמאני שבוע 33 עם זה פלוס דליות ברגל שמשתקות אותי מכאב באמת מה נשאר חוץ צלבכות עד שיולדים כבר נסי לשכב לנוח להתפנק לא יודעת כמה המצב מאפשר אצלך . חיבוק💓

זה ממש קשוח ! מבינה אותך וכואב אחרי הלידה זה עובר בדרכ כמו קסם

חגורה לבטן (כמו חזיה שמרימה את הבטן) או פיזיו רצפת אגן שהדביקה לי את הבטן כלפי מעלה, בעצם כמו החגורה. בהריון ראשון בכיתי צכאבים משבוע 20. הריון שני ברגע שהתחילו כאבים הלכתי לפיזיו, היא נתנה לי תרגילים לכאבים ולהכנה ללידה והדביקה לי את הבטן. הכאבים נעלמו, הייתי קמה מהספה והמיטה באמצע הלילה בלי להרגיש שיש לי בטן בכלל (בהריון ראשון לקח לי כמה דק לקום), ורצתי עם הגדולה בגימבורי כאילו כלום. מגלשות, בריכות כדורים, עשיתי הכל בלי בעיה. עכשיו הריון שלישי קניתי חגורה ומחפשת פיזיו רצפת אגן (עברנו מקום לצערי).