שבוע 39 ועדיין לא ילדתי – מה עוזר להתקדם בלידה?

אוף דיי כבר משתגעת שבוע 39+1 הריון רביעי משקל התינוק 3200 אחרי זירוז סטריפינג בשבוע 38 קיימתי יחסים בשבוע 39 עליתי מדרגות עד קומה 9 4 פעמים יציאה של הפקק הרירי ב2 שלבים היום הייתי בבית חולים לבדוק מה קורה איתי פתיחה 1.5 מחיקה 70% ושיחרור הביתה מרגישה שאין שינוי בכלל רק צירים לא סדירים מרגישה מיואשת חסרת אונים עצובה כבר שבאלי ללדת אותו כל הלידות שלי בשבוע 39 בול אוףףף עייפה וכבד לי אשמח להצעות מה עוזר ???