כאילו לפעמים בא לי להיות כוסית ואז אני עושה בראש את החישוב בראש של כמה זמן יקח…

הזמן הזה יעבור גם ככה את יכולה לעשות כל יום עוד קצת מאמץ וגם ככה הימים האלה יעברו ויהפכו לשבועות, שיהפכו לחודשים, שיהפכו לשנים. במקום להמשיך לבזבז זמן ולהשאר ״בינונית״ תעשי מאמץ ותשקיעי את הזמן, ששוב, גם ככה יעבור, בלהיות הגרסה הכי טובה של עצמך❤️

לא הבנתי עם מי את בתחרות? תחיי את חייך... מה זה קשור שיש בנות 18?יש לי חדשות בשביל.. גם היום יש בנות 18-25 כוסיות

כל כך הרבה חורה לי במילים שלך... קודם כל מה אכפת לך איך אחרות נראות? למה את צריכה להיות בתחרות מול בנות 18? ועוד על ניראות?! אם את מתאמנת כמו שצריך עם ליווי מקצועי תוך חודשיים כבר תתחילי לראות שינוי. יש בנות 50 שנראות מעולה, חזקות חטובות מהממות... ההבדל בין 30 ל32 ממש זניח בעיניי. ממתי 32 זה כמעט 40 🤨 תהיי את עצמך, תחגגי את החיים שלך והגוף שלך שיצר חיים ויש לו עוד המון שנים לעשות המון דברים מהממים.

מה הקשר ? יש נשים בנות 40 שמרגישות פצצות על ויש נשים בנות 20 שמרגישות פחות. זה לא עיניין של גיל, זה עיניין של כוח רצון ואהבה עצמית. אני בגיל 20 לא אהבתי בכלל איך שנראתי וחשבתי שאני שמנה, עכשיו בת 23 אחרי לידה ולא אוהבת גם. אבל מסתכלת על תמונות אחורה ואומרת מה? הייתי נראית כוסית. זה נטו עיניין של אהבה עצמית!!! ואיך זה קשור הגילאים שיהיו לידך? בכל גיל אפשר להרגיש שווה וכוסית או פחות יפה. לכל אישה יש חלק אפילו הכי קטן שהיא לא אוהבת בעצמה. כאלה אנחנו💁🏼‍♀️ רק אהבה עצמית!

קודם כל- להיראות טוב בעיניי זה קודם כל בשבילך כדי להרגיש טוב וממש לא רלוונטי מי מסביבך ובאיזה גיל את נמצאת. דבר שני לרדת במשקל ולהתחטב אפשר גם בחודשיים. כוח רצון, תזונה נכונה וספורט ואת יכולה לרדת כמו כלום 5 קילו שומן ולהתחטב

יש בנות בנות 40 שנראות כמו 20 ולהפך

אמאלה מה?

Ori מה הבהיל אותך בובי