כמה חשוב לאכול בריא בהריון? במיוחד עם בחילות

היי מיכל! אני בהריון מספר חמש.. בהתחלה בבחירות אני אוכלת מה שנכנס ונשאר.. גם אם זה לא בריא אבל לא מסוכן כמו סושי וכו’ אפילו אם יש חשק למנה חמה או אוכל קנוי זה בסדר. אח"כ כשאני מרגישה טוב אני מאוד משתדלת לאכול בריא כי אני יודעת שזה מגיע לעובר וגם נותן לו לטעום כל מיני טעמים בריאים ונטייה למאכלים כאלו בעתיד. יש לי ילדים שמאוד אוהבים בריא וירקות ויש כאלה שפחות וזה בסדר. אני את החשיפה עשיתי במה שיכולתי לבריאות שלהם וכמובן שלי. בהצלחה נשמה הריון קל וברי ותינוק/תינוקת בריא/ה שלם/מה😍😍 וגם את!

אם את עם בחילות נראלי הכי חשוב לאכול מה שאת מצליחה להכניס לפ ומה שעושה לך טוב הכי חשוב שתהיי בשמחה