האם אכילה לא מסודרת פוגעת באיכות ההנקה?

היי אשמח לעזרה במהלך היום אני לא מספיקה תמיד לאכול בצורה מסודרת לפעמים אוכלת ארוחה אחת ביום זה פוגע באיכות של ההנקה? או שאין צורך לדאוג