היי מישהי ניסתה כרית לראש שטוח וממליצה? כמובן , לצד זמן בטח ועוד..

.

אנחנו עברנו לשינה על הבטן ומאז יש שיפור בהשטחה

גם ביום וגם בלילה אלא אם הוא אחרי אוכל ואז שמים על הגב על כרית עם חור והופכים אותו אחרי זה