שבוע 35 פעם ראשונה שאני באמת לא מצליחה לישון התעוררתי בבהלה לפני שעה וחצי ואני לא מצליחה לחזור לישון לדקה צריכה לקום ב6:30 ואני לא יודעת מה לעשות יש טיפים?