אני שמנה. אני פשוט שמנה נמאס לי אני שונאת את עצמי בבקשה אל תגידו לי לעשות קיצור…

הדבר היחיד שיש לי להגיד לך. אין דבר העומד בפני הרצון! מי שיש לו רצון חזק למשהו אין סיכוי שלא יצליח. גיסתי עשתה חלי ממן ותוך חצי שנה ירדה 40 קילו. יגעת ומצאת- תאמין. בהצלחה 🤞

חיבוק חזק, דימוי עצמי זה חשוב לפני כל דיאטה הייתי משקיעה במה שיש שתתחילי לאהוב את עצמך את תרדי משקל אם זה יהיה עדיין חשוב לך יש הרבה נשים שמנות מעלפותתת לא צריך להיות דוגמנית סקיני בשביל להרגיש טוב עם עצמך אנחנו יפות בכל משקל

לא קיצור קיבה ולא זריקןת - אין קיצורי דרך. כוח רצון זה המפתח

וסליחה מי קבע מה זה נורמאלי?? הגור המטופש שלנו ?? שיש בנות שכתוב להן על המצח עדר??

אז את אומרת שאת שונאת את איך שאת נראית ואת לא מוכנה לעשות צעדים כדי לשנות את המצב

סיוון התגובה שלך מאוד ביקורתית אוקי?? אני עשיתי המון צעדים ולא הצלחתי ואם אין לך משהו מעודד לומר אס עדיף לשתוק את לא יודעת מי אני ומה עברתי בחיים שלי

ותודה לכל התומכות והמכילות מעריכה מאוד

ווידאת שאין איזו בעיה רפואית? אני השמנתי מאז שהתחילה לי דלקת כרונית במעי. אלרגיות או אוכל שלא מתעכל טוב שלא תמיד מרגישים פיזית עלולות להפריע בתהליכי ירידה במשקל. יכול להיות ככ הרבה דברים נסתרים שאם לא מודעים אליהם קשה לטפל בהם. אם הכל תקין, אז זה "פשוט" כח רצון ועבודה קשה. למצוא את האדם שנכון לך שיעזור לך (מאמן כושר, תזונאי, אנשים שירימו אותך ולא יוותרו לך) ולהחליט שזו ההשקעה שלך עכשיו. הבאת ילדים לעולם, את יכולה לעשות הכל.