מי שהייתה מתאמנת בהריון, מתי הפסקתן ולמה?

מי שהייתה מתאמנת בהריון, מתי הפסקתן ולמה?
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2026 בשעה 09:40
לא הפסקתי לכל אורך ההריון. הייתי, בחדר כושר, פילאטיס מכשירים ושחיתי מקצועי עד סוף ההריון. כל עוד אין לך הגבלה מהרופא, לא להתעצל!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2026 בשעה 16:54
נכנסתי לתשיעי, מפחדת שזה כבר לא מתאים בשלב הזה