בנות עם סימפיזיוליס אשמח לשמוע מה עוזר לכן קצת או מקל עליכן. הלכתן לטיפול כלשהו…

עשיתי רפלקסולוגיה שקצת עזרה מעבר לזה כלום רק לחכות לאחרי הלידה

אחרי הלידה זה עובר כאילו לא היה

הרופא שלי עושה לי פעם בשבועיים זריקות מתחת לעור (אין חדירת מחט) של לידוקאין ממש ממש בקטנה על עצבים מסויימים שמעבירים את אותות הכאב . זה עוזר לכמה ימים ואז שוב חוזרים הכאבים , אבל ממצב של כמעט לא להצליח ללכת זה עוזר לי לעמוד על הרגליים ולתפקד קצת. בנוסף, אפשר גם באזורים מסויימים של עצבים למרוח את המשחה אמלה (שמאלחשת) וגם לאחרונה עשה לי כמו כוסות רוח בגב (לחץ חזק מאוד) כדי לשבש את האותות החשמליים בגב, זה פחות החזיק והשבית אותי יומיים מכאבים בגב... האורטופד שלח אותי לעשות טיפול פאסיה. ממליצה לקרוא על זה. זה משחרר רקמות. הייתי קצת כאובה יומיים אחרי. אבל הרגשתי משוחררת יותר ואחרי היומיים האלה זה עזר לתקופה של כמה שבועות. ממליצה בנוסף על הרבה מנוחה, ישיבה סימטרית (לא רגל על רגל או כל ישיבה שמוציאה את האגן מאיזון סימטרי)

פיזיותרפיה והידרותרפיה מותאמים