משתמשת פורטי18 באפריל 2026 בשעה 18:49
יש כאן נשים שנתפס להן הגב תחתון לעיתים תכופות? זה מצב שאי אפשר לזוז בטח לא להתקופף ולהשתעל...
מה עושים ומה מקל על הכאב😭? (מניקה ובהריון)
💬3 תגובות
יש כאן נשים שנתפס להן הגב תחתון לעיתים תכופות? זה מצב שאי אפשר לזוז בטח לא…
תגובות (3)
משתמשת פורטי18 באפריל 2026 בשעה 18:52
לי עוזר פילאטיס מכשירים פעמיים בשבוע.
משתמשת פורטי18 באפריל 2026 בשעה 18:58
לי היה כאבי גב בהריון ואחרי ההריון מטורפים ברמה שהיה קשה לי לקום משכיבה והיה קשה לי להתכופף ולהרים את התינוק מהמיטה
ההיתי שנה בפזיטרפיה והלכתי לדיקור סיני שעזר לי מאוד
משתמשת פורטי18 באפריל 2026 בשעה 20:05
כן אני ואני רק בשבוע 14 עם עבר של בלטים בגב תחתון ועליתי כולה 3 קילו