איך לשלב הנקה מלאה עם זרם חזק מהשד?

עברתי קצת טראומה על הנקה וכבר עבדתי עם יועצת הנקה אבל כנראה בגלל שעוד לא הייתי בשלה לזה עזבתי את זה. הבנתי את הקונספט של ההנקה ותודה לה׳ התינוק שלי מתחבר טוב לשד רק בגלל שיש לי זרם חזק ממש בעייתי להניק אותו כי אני צריכה לשאוב לפחות 10 דק שהזרם יהיה לו נח ואז מתפספסת ההנקה ויוצא שהוא לא יונק בכלל אבל כן חשוב לי לשמר את זה לפחות קצת , כשהוא לא רגוע בין ארוחות אני יכולה להביא לן לינוק קצת ( בין השאיבות) והוא יכול לינוק 10-20 דק עד שנרגע. העניין הוא איך כן לשלב הנקה ארוחה שלמה אבל לא כל הזמן ארוחה אחת ביום או שתיים. תודה לעונות.