אני עושה הכל בבית ובעלי לא עוזר - איך מתמודדים?

היי בנות אשמח לתשובה מכן, אני נשואה + 3 קטנים, בני 5, 3 ושנה. אני עושה בבית באמת הכל - כביסות מפעילה תולה מקפלת, קניות (לפעמים הוא עושה גם קניות), בישולים, ניקיון, קמה לתינוק בלילה, בעלי עושה בדרך כלל כלים מקלחות ולוקח מחזיר למסגרות. מקלחות אבל נטו, אני מלבישה מחתלת מסרקת אחרי מקלחות. אני מרגישה שאני פשוט קורסת ממטלות הבית, זה מגיע למצב שבעלי כל יום פשוט יוצא עליי- עכשיו יצא לו משפט את יותר גרועה מאמא שלי , אחרי שביקשתי ממנו לעזור לי בקיפול הכביסה (לפעמים עוזר) אני לא רוצה להגיע איתו למריבות ולתסכול מצידו, מצד שני, אני מותשת ממש, ועוד בסוף הוא רוצה סקס של החיים בלילה, איזה סקס אתה רוצה שאני בשעה 11-12 כל יום רק מתקלחת? בא לי לזרוק עליו הכל ופשוט לעשות שביתה לתקופה ולראות איך הוא מתמודד, מצד שני מה הילדים אשמים? אני רוצה שהוא יעזור לי מרצון ובכיף זה הבית של שנינו אחרי הכל, נמאס לי כל דבר קטן להתחנן ובסוף לקבל תלונות ופרצופים כשהוא עושה. הגוף שלי בקריסה, אני עצבנית אני לא שמחה אני מותשת!! עכשיו יצא תקופה שאני בבית- ועומד על הפרק להוציא את התינוק מהמעון כדיי לחסוך את הכסף (שאנחנו באמת צריכים את הכסף) אבל מה איתי? בנוסף לכל זה גם להיות 24/7 עם התינוק? אשמח לעיצות!!!!