משתמשת פורטי8 באפריל 2026 בשעה 14:11
חייבת להבין אם יש עוד מישהי עם בעיה דומה לשלי, אולי כאן אמצא פתרון.
אני חווה נדודי שינה משהייתי בשבוע 10 להריון ועד עכשיו שאני 9 וחצי חודשים לאחר לידה!
אני פשוט לא נרדמת בלי כדור שינה - לצערי הרב.
מתחילה לחשוב שזה יושב על משהו נפשי ולכן אנסה לטפל עם פסיכולוגית
אבל מאוד מתקשה לתחזק בית ולעבוד במצב כזה של מחסור חמור בשינה
זה בא לידי ביטוי גם בהתפרצויות זעם, חוסר ריכוז, מצבי רוח שליליים וכאבי ראש חזקים.
💬2 תגובות
